Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
57,7 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 6,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2830 kcal Líp: 129,35g | Prot: 53,11g | Carbs : 358,98g.   Pequeno Almoço:  Mermelada,  Mermelada, Lider Queso Crema,  Café,  Pan Integral Tostado,  Pan Integral Tostado. Almoço:  Fideos,  Lechuga de Hoja Verde, Ensalada de Papas. Jantar: McKay Galleta de Soda Light, Andina Néctar Durazno,  Pan Integral, Lider Queso Crema Tradicional . Snacks/Outros: Sahne Nuss Chocolate con Almendras,  Mangos,  Manzanas, Arcor Rocklets,  Papas Fritas (Saladas). mais...
1400 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
peso estável

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