Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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51,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 59,69g | Prot: 44,31g | Carbs : 154,46g.
Pequeno Almoço: 即溶咖啡（咖啡粉）, Zespri 黃金奇異果, 巴特里 爆漿椰奶餐包, 草莓, 黑橋牌 蒜味香腸, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 光泉 無糖優格. Almoço: 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔, 咖啡（加糖）. Jantar: 小番茄（葡萄形狀）, 炒高麗菜, 大漢 超嫩豆腐, 真好家 味噌湯, 菠菜, 雞蛋（整個）, 水煮肉片, 印尼炒泡麵. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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