Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 53,37g | Prot: 78,04g | Carbs : 51,49g.
Pequeno Almoço: Пицца ПП. Almoço: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Иней Колбаса Мясо Индейки. Jantar: Огурец (с Кожурой), Томатный Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Snacks/Outros: Гост Пломбир. mais...
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2068 kcal
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Exercício:
Жиросжигание - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marika66608
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