Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2483 kcal
|
Líp: 114,10g | Prot: 93,93g | Carbs : 273,01g.
Pequeno Almoço: SPAR Пончики в Шоколадной Глазури, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Манная Каша на Молоке. Almoço: Главпродукт Варенье Черничное, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Теремок Уха из Форели по-Фински. Jantar: Пятерочка Сахар, Коммунарка Какао, Черника, Мёд, Магнит Банан, Арахис, Мандарин, Яйцо Куриное, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Snacks/Outros: Жареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|