Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Líp: 78,02g | Prot: 109,02g | Carbs : 191,44g.
Pequeno Almoço: Изюм, Манная Крупа, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Творог 5%. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Суп гречневый. Jantar: Пятерочка Банан, Капуста с фаршем. Snacks/Outros: Рот Фронт Батончики, Магнит Булочка Ромашка, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|