Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 53,79g | Prot: 58,70g | Carbs : 157,21g.
Pequeno Almoço: Ермолино Блины с Мясом. Almoço: Ласковое Лето Творожок Клубника, Лукоморье Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Добрый Совет Конфеты Суфле на Фруктозе, Помидоры, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах. Jantar: ВкусВилл Варенье из Малины, Сыр Гауда, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Омлет или Яичница, Творог 5%. Snacks/Outros: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinochka120894
|