Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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55,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 64,42g | Prot: 139,90g | Carbs : 113,58g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme, Nordholmer Büsumer Krabben. Almoço: Tomaten, Gurke (mit Schale), Картошка. Jantar: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kohlrabi, Kartoffeln, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Almare Dorade Royal. Snacks/Outros: DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tati.danilko
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