Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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91,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2200 kcal
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Líp: 68,87g | Prot: 167,42g | Carbs : 219,91g.
Almoço: Cavdar Lavas Kucuk, Butter , Egg, Red Sweet Pepper, Tomato Paste , Onions , Tomatoes, Olive Oil, Onions , Olive Oil , Kiyma 3% Yag, Keskinoğlu Piliç Fileto, Börülce. Jantar: Cavdar Lavas Kucuk, Olive Oil, Börülce, Sucuk musa. Snacks/Outros: Tadım Fındık İçi, Granny Smith Apples, Pear, Quinces, Danone Pro+ Kahve 25G Protein, Koska Keçiboynuzu Özü. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mkuru1
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