Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 51,25g | Prot: 48,87g | Carbs : 140,47g.
Pequeno Almoço: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Овсяная Каша на Воде. Almoço: От Мартина Семечки Отборные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Финик, Глобус Кабачковая Икра , Щедрые Хлебцы с Паприкой и Чили. Jantar: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Три Правила Кускус с Тушеными Овощами, Магнит Минтай Жареный. Snacks/Outros: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trushsalova
|