Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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83,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2091 kcal
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Líp: 101,49g | Prot: 89,77g | Carbs : 170,08g.
Pequeno Almoço: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Scrambled Egg . Almoço: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Rice with Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Caesar Salad Dressing , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce, Pork Sausage (Cooked) , Tesco Beef Steak Burgers. Snacks/Outros: Churros, Coors Light Beer (Bottle), Tesco Medium Eggs, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de schapmanowl
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