Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 77,26g | Prot: 118,35g | Carbs : 133,32g.
Pequeno Almoço: Raspberries , Blueberries , Banana, Boiled Egg, Dragon Superfoods Chia Seeds, Dr. Keskin Фини Овесени Ядки, Dr. Keskin Овесени Трици, Бор-Чвор Probiotic Краве Кисело Мляко. Almoço: El Sabor Whole Meal Wraps, Detelina's Nuts and Dried Fruits Сушени Домати, Buckwheat Groats, Green String Beans, Meat (R)Evolution Охладена Кайма От Младо Телешко. Jantar: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cherry Tomatoes, Roso Прясно Пилешко Бонфиле. Snacks/Outros: Strawberries, Unroasted Almonds. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LilahENoir
|