Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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59,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 80,79g | Prot: 114,86g | Carbs : 19,34g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Dori Amendoim Torrado e Salgado, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. Almoço: Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada Crua. Jantar: Omelete, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Salada Crua. Snacks/Outros: Tirol Queijo Mussarela Fatiado. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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