Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2261 kcal
|
Líp: 103,89g | Prot: 100,80g | Carbs : 190,49g.
Pequeno Almoço: Конти Конфета Золотая Лилия, МЖК Майонез Провансаль, Яйцо, Дымов Бекон , Растительное Масло, Сахар, Манник. Almoço: Помидор Соленый, Каравай Хлеб Черный Столовый, Мёд, Петелинка Куриное Бедро, Сэн Сой Соевый Соус, Конти Конфета Золотая Лилия, Перловка. Jantar: Каравай Хлеб Черный Столовый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Ратибор Варенье Вишневое, Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Светлое Пиво, Keano Шпроты в Масле, Lay's Чипсы Зелёный Лук. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|