Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Líp: 64,93g | Prot: 101,41g | Carbs : 235,75g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой, Nespresso Кофе в Капсулах. Almoço: ВкусВилл Морс из Смеси Брусники, Клюквы, Черники, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенька Варенье Клубничное. Jantar: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Outros: Сыр Российский, Яблоко, Груша, Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здоровая Еда Салат с Ростбифом . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de msoeva
|