Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Líp: 38,21g | Prot: 48,94g | Carbs : 82,06g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Queijo Provolone, Pão Francês, Café com Leite Integral. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Outros: Focaccia Italiana. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GiSantos123
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