Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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73,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Líp: 36,41g | Prot: 36,48g | Carbs : 84,94g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Cocoa Powder, Nestle Shreddies, Alpen No Added Sugar Muesli. Almoço: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Marks & Spencer Chocolate Mousse, Garlic , Morrisons Walnut Halves, Tesco Little Gem Lettuce, Oaklands Green Beans, Cucumber (with Peel) , Waitrose Pork Chipolatas. mais...
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293 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de egpletts99
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