Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 62,66g | Prot: 48,25g | Carbs : 50,28g.
Pequeno Almoço: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Limão. Almoço: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Coentro, Ovo Cozido, Tomates, Rabanetes, Rúcula, Pancetta. Jantar: Queijo Mozzarella, Presunto Fresco, Cerveja Normal. Snacks/Outros: Chá (Infusão). mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrimagapereira
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