Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 64,40g | Prot: 50,79g | Carbs : 70,45g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Vatapá, Mousse de Maracujá, Costela de Porco Assada, Gin, Heineken Cerveja Heineken (250ml). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jafferswim
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