Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 37,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 24,50g | Prot: 78,71g | Carbs : 182,73g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Bananas, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal. Almoço: Sweet Potato , Trader Joe's Fat Free Spicy Black Bean Dip, Grape Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Light Mayonnaise, Trader Joe's Shrimp Seafood Burgers. Jantar: Acorn Winter Squash, Cornmeal Mush made with Water, Trader Joe's Organic Black Beans, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. mais...
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A Perder 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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