Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 108,39g | Prot: 65,19g | Carbs : 199,15g.
Pequeno Almoço: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков 1 шт, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almoço: Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков 1 шт, Суп Овощной. Jantar: Тёма Биолакт Кисломолочный , Black Market Лосось с Красным Рисом. Snacks/Outros: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кокос, Coffee Like Лавандовый Раф (400мл), Клубника. mais...
|
|
150 kcal
|
Exercício:
Тренировка Nike Training - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danabat
|