Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1848 kcal
|
Líp: 87,95g | Prot: 66,26g | Carbs : 199,69g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Boiled Egg, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Almoço: Руслада Печенье Творожное, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Jantar: Cookie, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Ермолино Вареники с Картошкой , Cucumber, Boiled Egg, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый. Snacks/Outros: Грин Лайн Морковь, Banana, Snickers Minis, У Палыча Корзиночка Оригинальная, Coffee Like Флет Уайт. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Turbouliton
|