Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
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102,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3108 kcal
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Líp: 119,64g | Prot: 202,51g | Carbs : 297,28g.
Pequeno Almoço: Whey Cottage Cheese Pancakes, Chelsea Maple Syrup, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Rye Bread, Roast Chicken Soup. Jantar: Edam Cheese, Budget , Sweet Chilli Sauce, Exotic Food, Steak, Rump, Lean, Fried, Pams Pita Garlic, Salmon, Fresh, Flesh. Snacks/Outros: Whittaker's Hazelnut, Chocolate . mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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