Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 68,70g | Prot: 87,98g | Carbs : 140,46g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Сыр Российский, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Огурец (с Кожурой), Вкус Какао Порошок Российский. Almoço: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Яичница, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Jantar: Рис с Овощами, Мясновъ Шашлык из Говядины. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|