Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2013
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107,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1841 kcal
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Líp: 65,79g | Prot: 181,93g | Carbs : 137,50g.
Pequeno Almoço: Great Value Peppered Beef Jerky, Coffee with Cream, Great Value Peppered Beef Jerky. Almoço: Boiled Egg, Roland Spiced Octopus, Green Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vlasic Jalapeno Slices Hot Peppers, Chicken Breast, Pickles, Deli Sliced Ham. Jantar: Peanut Butter Cream Pie, Deli Sliced Ham, Thomas' Bagel Thins - Plain. mais...
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3657 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brucemcguigan
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