Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 60,97g | Prot: 176,23g | Carbs : 117,86g.
Pequeno Almoço: Кофе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Чай, Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Чай, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%. Snacks/Outros: Редис, Яблоко, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|