Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
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71,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 75,70g | Prot: 79,68g | Carbs : 115,91g.
Pequeno Almoço: Печенье, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Челны Хлеб Батон Бутербродный, Восход Хлеб "Льняной". Almoço: Coffee Like Флет Уайт, Сушеный Персик, Абрикосы. Jantar: Тортугалия Эклеры с Заварным Кремом, Сметана 15%, Творог 5%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinnnes
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