Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 59,61g | Prot: 84,45g | Carbs : 157,94g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Целая Жизнь Хлеб Полезный, Вареное Яйцо. Almoço: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка. Jantar: Намажь Орех Арахисовая Паста Protein, Пятерочка Сахар, Буздякский Томатная Паста, Олейна Масло Растительное , Увелка Чечевица Красная. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Зерница Сушки с Маком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо, Магнит Банан, Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tytleto
|