Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 34,32g | Prot: 156,63g | Carbs : 176,60g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Egg (Whole), Egg White, Russian Maasdam Cheese, Волковысский Мясокомбинат Филей Дворянский. Almoço: Cherry Tomatoes, Петруха Куриная Грудка, Bulgur (Cooked), Red Tomatoes. Snacks/Outros: Kozel Пиво Темное, Kozel Пиво Темное, Apple, Carrots, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Banana, Dried Mango. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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