Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
61,5 kg Perdidos até agora: 3,5 kg .    Ainda faltam: 6,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1757 kcal Exercício: Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Hir cadio - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
A Perder 2,0 kg por Semana

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