Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 39,76g | Prot: 55,47g | Carbs : 195,62g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Банан, С.Пудовъ Мука Блинная. Almoço: Big Bon Big Bon Max , Помидоры, Огурец (без Кожуры). Jantar: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Огурец (без Кожуры), Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Магнолия Филе Цыпленка. Snacks/Outros: Манго, Twix Twix, Помидоры, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Президент Сыр Плавленый Creme De Brie, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|