|
Утром
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 61,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 45,90g | Prot: 59,32g | Carbs : 160,39g.
Pequeno Almoço: Капучино, Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Гауда. Almoço: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Аджика, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне, Куриный Суп Лапша. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Авокадо, Помидоры Черри, Огурец, Магнит Помидоры Черри, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Outros: Кабачки Запеченные с Сыром. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KmarinaK
|