Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
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59,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 66,94g | Prot: 89,13g | Carbs : 33,59g.
Almoço: Salada Crua, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Cozido. Jantar: Bauducco Torrada Tradicional, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Outros: Bauducco Torrada Tradicional. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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