Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 72,80g | Prot: 71,50g | Carbs : 150,38g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Kroger Deluxe Mixed Nuts, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Classic Bag. Jantar: Zatarain's New Orleans Style Yellow Rice, Beef Liver. Snacks/Outros: Lindt Lindor Truffle Balls, Snickers Minis Variety, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Lindt Lindor Truffle Balls. mais...
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1746 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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