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Weight up a bit after cheat day. Having friends over today to celebrate new kitchen.
Be happy!
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74,2 kg
Perdidos até agora: 64,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2082 kcal
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Líp: 126,35g | Prot: 170,63g | Carbs : 90,08g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Cottage Cheese. Almoço: Pork Loin (Country-Style Ribs), Casual Gourmet Pineapple Chicken Sausage, Flatout Light Original Flatbread, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef. Jantar: Rojo's Pico De Gallo, Guacamole, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Cuisine Solutions Chicken Korma, Mann's Sunny Shores Broccolini, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Arctic Zero Ice Cream Bar, Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Sorrento Stringsters String Cheese. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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