Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2245 kcal
|
Líp: 67,62g | Prot: 111,79g | Carbs : 293,34g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Творог 5%, Банан, Окей Изюм Темный. Almoço: Fitness Formula Whey Protein Шоколад. Jantar: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Виноград, Агро-Альянс Рис Рубин. Snacks/Outros: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Луговица Икра из Кабачков . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DzabaVaka
|