Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
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86,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 27,43g | Prot: 82,82g | Carbs : 238,45g.
Pequeno Almoço: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Weetabix On The Go. Almoço: Cherry Tomatoes, Sainsbury's Vegetarian Spaghetti Bolognese. Jantar: Nakd Salted Caramel Bar, Weetabix On The Go, Rowan Hill Tortilla Wraps. Snacks/Outros: Slim-Fast Chocolate Caramel Snack Bar, Emmi Cafe Latte Skinny. mais...
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2763 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 9 minutos, Fitness (Treino) - 12 minutos, Descansar - 13 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de FuzzyCat1
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