Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
87,7 kg Perdidos até agora: 25,6 kg .    Ainda faltam: 2,0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

3567 kcal Líp: 171,88g | Prot: 128,41g | Carbs : 357,11g.   Almoço:  Deviled Egg, Wylwood Stir Fry Vegetables,  Casserole or Mashed Sweetpotato,  Ham (Whole, Cured, Roasted) . Jantar:  Ham (Whole, Cured, Roasted) . Snacks/Outros: Dairy Fresh Whipped Cream, Jell-O Banana Split,  Corn,  Vegetable Oil, Gustaf's Dutch Licorice Coins. mais...
2155 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
A Perder 1,0 kg por Semana

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