Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
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61,0 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 73,37g | Prot: 102,37g | Carbs : 75,40g.
Pequeno Almoço: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Cinnamon , Bananas , Golden Sun Multigrain Impact Wraps, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Sour Cream, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Baby Spinach, Tapatio Hot Sauce, Sunnyvalley Hickory Smoked Bacon, Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix, Spring Tree Sugar Free Low Calorie Syrup. Jantar: Supreme Tradition Chicken Wing Sauce , Mustard, Celery , Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Bell Peppers, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Outros: Almond Flour, Dark Chocolate Baking Chips with Stevia and Erythritol, Confectioners Sugar, 100% Pure Refined Coconut Oil, Natural Creamy Peanut Butter, Vanilla Extract, Butter (Salted), Almond Flour, Dark Chocolate Baking Chips with Stevia and Erythritol, Confectioners Sugar, 100% Pure Refined Coconut Oil, Natural Creamy Peanut Butter, Vanilla Extract, Butter (Salted). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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