Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
|
71 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 45,04g | Prot: 69,40g | Carbs : 171,76g.
Pequeno Almoço: Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Vito Грано Хліб Грано Житній, Яйцо. Almoço: Шампиньоны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Август Крупа Пшеничная. Jantar: Hochland Крем Сир Вершковий Канапковий, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні, Своя Лінія Насіння Гарбузове Смажене Солоне, Vito Грано Хліб Грано Житній, Suzuka Roasted Sesame Sauce. Snacks/Outros: Морковь, Банан, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні, Том Арахісова Паста З Ізолятом Та Чорним Шоколадом, Селянське Масло Сливочное, Пирятин Сыр Король Сыров, Банан, Морковь, Яблоко Айдаред. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ltaemi
|