Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 55,04g | Prot: 57,30g | Carbs : 172,15g.
Pequeno Almoço: Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Ricotta. Almoço: Cioccolatino, Banana, Pam Panorama Gamberi Cotti, Foglia Verde Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Jantar: Arance, BiAglut Pane Biscottato, Banana, Gamberi Cotti, Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Gli Allegri Sapori Insalata Russa, Cioccolatino. mais...
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2116 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 34 minutos, Descansar - 14 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Wandaosiris
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