Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Líp: 35,57g | Prot: 75,00g | Carbs : 141,33g.
Pequeno Almoço: Клубника, Простоквашино Кефир 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Олейна Масло Растительное , Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Болгарский Перец, Куриное Филе, Santa Maria Соус Тако, Santa Maria Тортилья Пшеничная. Jantar: Магнит Банан, Замороженная Вишня, Клубника, Хохланд Творожный Сыр, Запеченная или Жареная Форель, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Мандарины, Любимая Шоколадница Макаронс. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елиска
|