Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
127,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Líp: 77,37g | Prot: 80,98g | Carbs : 225,46g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом , Отруби, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Перепелиное Яйцо. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Гуляш из Говядины. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Финик, Орехи Кешью, Финик, Смак Хлеб Бородинский, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Дядя Ваня Икра Кабачковая. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|