Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 61,61g | Prot: 125,77g | Carbs : 126,41g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Хлеб Черный, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Чай с Молоком, Микоян Ветчина Московская, Хлеб Черный, Подворье Сыр Пошехонский. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Эвалар Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|