Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
77 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Líp: 103,71g | Prot: 64,52g | Carbs : 15,46g.
Pequeno Almoço: Jarrow Formulas Масло МСТ, Квашеная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Almoço: Петмол Сливки 11%, Кокосовое Масло, Кофе. Jantar: Сливочное Масло, Кабачковая Икра, Сельдь Соленая, Жареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|