Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Líp: 50,41g | Prot: 63,37g | Carbs : 116,10g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Almoço: Fit&Sweet Безе Клубничное, Грудка Индейки, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Гармония Сметана 20%, Суп Грибной. Jantar: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Outros: ВкусВилл Манго, Груша, Яблоко Голден, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de timofeeva_irina
|