Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
63 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
938 kcal
|
Líp: 61,52g | Prot: 139,96g | Carbs : 523,30g.
Pequeno Almoço: Петрушка, Сыр Голландский, Колбоса Копченная SERVİLAT BUTA, Лаваш Мамин, Чай Несладкий, Вареное Яйцо. Almoço: Белый Хлеб, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Taze Fasulye, Чечевичный Суп. Jantar: Хлеб из Цельной Пшеницы, Морковь, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре на Воде, Taze Fasulye. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aysel2904
|