Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 66,55g | Prot: 72,21g | Carbs : 163,75g.
Pequeno Almoço: Nairn's Fine Milled Oatcakes, Toasted Multigrain Bread, Weetabix Weetabix, Asda Avocado, The Groovy Food Company Organic Coconut Flour, MyProtein Collagen Protein, Waitrose Frozen Raspberries, Total Greek Yoghurt. Almoço: Nairn's Scottish Oatcakes, Pate (Truffle Flavor) , Tesco Italian Original Breadsticks, Morrisons Thick Country Vegetable Soup. Lanche: Lindt 90% Dark Chocolate, MyProtein Collagen Protein, Brazil Nuts. Antes do Jantar: Tesco Chipolatas, Total Greek Yoghurt, Del Monte Fruit Cocktail in Juice. Jantar: Nairn's Scottish Oatcakes, Tesco Red Cabbage, Kale , Chickpea Curry. Snacks/Outros: Semi-Skimmed Milk, Sun-Maid Raisins, Brazil Nuts, Tesco Californian Raisins, Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de antoniaaldous
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