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Sonntag
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103,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3170 kcal
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Líp: 91,83g | Prot: 171,07g | Carbs : 415,05g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: Äpfel, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Day Plus Traubenzucker, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Maggi Fix für Spaghetti Bolognese, Brokkoli, Buitoni Eliche Tricolore, Möhren, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Snacks/Outros: Käsekuchen. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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