|
Как взять себя в руки?
|
126 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 61 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Líp: 72,01g | Prot: 73,94g | Carbs : 243,76g.
Pequeno Almoço: Кефир 1%, 365 Дней Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Русское Море Крабовое Мясо, Салат из Морской Капусты, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Талосто Пельмени с Картофелем и Грибами, не Молоко Овсяное Шоколадное. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Vici Крабовое Мясо, Каждый День Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann Finch
|