Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Líp: 72,66g | Prot: 112,99g | Carbs : 209,50g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaffee mit Milch, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Weichweizen Grieß, Banane, Gekochtes Ei. Almoço: Coppenrath & Wiese Vanille Cookies Zuckerfrei, Lindt Fioretto Nougat, Gekochtes Ei, Vita D'or Pflanzenfett, Margarine, Magerquark, Gekochtes Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Jantar: Gekochtes Ei, Karotten, Kohlrabi. Snacks/Outros: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Banane, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Brombeeren, Magerquark, Magerquark, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken, Gekochtes Ei. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ton91
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